おかんダイエット

11月15日・・・今日も中耳炎で朝から病院通いだ･･･。

約1か月過ぎおかんの体重は計8キロ痩せました。

見た目変わらん・・・・・・・・・・・・・・。

今日はおかんのダイエット法を公開しよう！！！

まず3か月の表を作り、縦体重・横日数！

1か月毎日体重をつける！！

腕立て20回腹筋30～70回気分次第！！！まぁちょっとでいいから運動。

この間朝普通食、昼野菜にごはん！塩かけろ！！、夜ぎむねま茶のみ（俺はこれで死にかけた・・・まずい）。お菓子は午前中自分の意思しだい！飲み物はぎむねま！！

朝一体重、ご飯後体重、昼ごはん後体重、風呂前体重はかりまくれ!

風呂前に計った体重を表に書く。

1か月つけていくと、やせやすい週と痩せにくい週がなんだかわかるらしい。

おかんは1週ごとで、2か月からは痩せやすい週にはいる前に1日普通に食う！！

すると1から1.5キロおかんは増える。

次の日から死に物狂いで！朝普通食、昼野菜にごはん！塩かけろ！！、夜ぎむねま茶。

目標は1か月4キロだ！！！

途中くじけそうになったら、痩せてきたいサイズの洋服を眺めたり、表を見てどれだけの期間で目標に達成するか妄想・・・（この2点は効く！！！！！）

結構精神的にくるんで、良い子はまねしないでね！！！！！

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ビクトリーーーー

８月２２日・・・新たに、俺の家にマスィーーーン！！がやってきた。。。

いつものようにおかんがおとんにおねだりして（－д－；）かってもらったんだろう・・

なになに？名前は「ゆさぶ～る」・・・確かにゆれまくっている!!!!!!!!

今日もおかんがぶるぶる・・・痩せるのか???????????

この前まではテレビにおじさんが中心になって、たくさんの人が踊ってたなぁ!!!!

なんか英語で、「ビクトリーーーーーーーーーーーーーー」

とか言って、ハグしまくってる・・・・・・・・（ハグって俺外人ぽい？）

んん？？ビー○ーズ?ブーートーキャンープ？？

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おおおおおおおおーーーーーー!!!ウォーキン　ウォーキン」！！！！！！！！！！

おかん２週して、３ｋｇ痩せたと言ってたなぁ！！！！

宿敵姉ちゃんも、一緒にやってたなーー普通におかん達よりこなしてた･･･あいつ化け物幼児だからな！！！！

でも、それっきりやらなくて・・・・・リバウンドーーーーーーーーーーーー。。。

がんばれゆさぶ～る！！！おかんの体重に耐えるんだ！！！

俺は応援している！！！！

だって・・・・おかん痩せてももとどうりに・・な・・・・・・・

･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・

１か月やって６ｋｇ痩せた人もいるって!!!!!まぁ頑張んばん！！！！！